Dit trainingsboek is bedoeld voor zowel beginners als ervaren klimmers. Het bevat praktische adviezen en tips om extra vooruitgang te boeken.
Een complete benadering die zowel techniek als mentale aspecten omvat
60 praktische tips om prestaties te verbeteren
Specifieke adviezen om angsten te overwinnen en stress te beheersen
Een "In het kort" vat iedere tip samen voor een snelle lezing en verwerking
Oefeningen bij elk advies linken de theorie onmiddellijk aan de praktijk
Je zal er kennis en motivatie uit putten om nieuwe hoogten te bereiken!
De 7a ligt binnen handbereik!
Specificaties
- Taal: Nederlands
- Uitagve: 2025